Bringing Families Together, One Delicious Recipe at a Time

Porridge cu afine

Porridge cu afine este preparat prin înmuierea fulgilor de ovăz în lapte de migdale peste noapte. Este o opțiune sănătoasă și hrănitoare pentru micul dejun sau o gustare. Afinele proaspete sau congelate sunt adăugate pentru a îmbogăți gustul și pentru a oferi o notă plăcută de dulceață și prospețime.

Porridge cu afine

0 Add to Favorites
Prep Time 10 mins Cook Time 15 mins Rest Time 12 hrs Total Time 12 hrs 25 mins
Difficulty: Beginner Servings: 2

Ingredients

Cooking Mode Disabled

Instructions

  1. Mod de preparare

    Cantitățile sunt pentru un borcan de 500 g. Punem în borcan laptele de migdale, fulgii de ovăz, semințele de chia și siropul de agave și amestecăm până se încorporează. Se adaugă afinele întregi sau zdrobite în blender, banana tăiată felii și se decorează cu fulgi de cocos. Se lasă la frigider peste noapte.

Nutrition Facts

Servings 2


Amount Per Serving
Calories 1042kcal
% Daily Value *
Total Carbohydrate 67g23%
Protein 17g34%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: dairy free

Ramo

Bine ați venit pe blogul nostru culinar!

Salutăm cu drag toți cei care trec pragul blogului nostru, unde familia noastră, compusă din mine, Ramona, soțul meu Alex, și cei doi copii ai noștri, Rares și Rita, împărtășește pasiunea pentru gastronomie și momentele frumoase petrecute la masă împreună. 

În fiecare rețetă și în fiecare experiență culinară pe care o împărtășim aici, ne dedicăm să aducem un strop de bucurie și inspirație în bucătăriile voastre. Vă invităm să vă alăturați aventurii noastre gustative și să descoperiți împreună deliciile pe care le pregătim cu drag pentru familia noastră și pentru voi!

Citește mai mult

0 Add to Favorites
Min
0 Add to Favorites

Share it on your social network