Pastă de ton și Pastă de ardei copți cu caju

🐟🌶️ Pastă de ton & Pastă de ardei copți cu caju – două aperitive rapide, cremoase și pline de savoare! 😋

🌟 Beneficii Nutriționale: Tonul oferă proteine și Omega-3 pentru sănătatea inimii și a creierului, în timp ce ardeii copți aduc un aport de vitamina C, iar cajuul furnizează proteine și grăsimi sănătoase.

💡 Sfat Rapid: Adaugă puțină zeamă de lămâie în pasta de ton pentru prospețime și un praf de usturoi în pasta de ardei copți pentru mai multă aromă! 🍋🧄

📌 Sugestie de Servire: Servește ambele paste pe pâine prăjită sau alături de legume proaspete. Ideale pentru aperitive sau gustări sănătoase!

💡 Vezi și alte rețete rapide: 👉 Aperitive

🔗 Citește mai multe: Află despre beneficiile tonului și ale ardeilor copți:

👉 Beneficiile tonului

👉 Ardei copți

Pastă de ton și Pastă de ardei copți cu caju

Thermomix

Print Recipe

0 Add to Favorites

Prep Time 10 minute Cook Time 20 de minute Total Time 30 de minute

Difficulty: Începător

Author: Ramo Cooking Method: Thermomix

Pastă de ton

Cook Mode Cooking Mode Disabled

Porții

• 
  180 g ton (la conservă)
• 
  250 g cremă de brânză (Philadelphia)
• 
  1 ceapă verde
• 
  1 legătură pătrunjel
• 
  30 g nuci
• 
  sare (după gust)
• 
  piper (după gust)

Pastă de ardei copți cu caju

• 
  160 g caju crud
• 
  350 g ardei kapia copți
• 
  15 g pătrunjel
• 
  60 g parmezan
• 
  1 cățel de usturoi
• 
  15 ml ulei de măsline
• 
  sare (după gust)

Pastă de ton

1. Puneți pătrunjelul, nucile, ceapa verde/eșalota, sarea și piperul măcinat în bolul de mixare și tocați timp de 3 secunde/viteza 7. Răzuiți de pe margini cu spatula.

1. Adăugați crema de brânză și amestecați timp de 12 secunde/viteza 4.5. Răzuiți de pe margini cu spatula.

1. Adăugați tonul din conservă și amestecați timp de 15 secunde/viteza 5. Serviți pe pâine prăjită sau crackers.

Pastă de ardei copți cu caju

1. Puneți usturoiul, parmezanul și pătrunjelul în bolul de mixare și tocați timp de 5 secunde/viteza 7.

1. Adăugați ardeii roșii, uleiul de măsline și sarea și amestecați timp de 10 secunde/viteza 6.

1. Adăugați caju și tocați timp de 1 minut/viteza 4. Serviți pe pâine prăjită sau crackers.

Rate this recipe: