🍚 Budinca de orez este desertul perfect pentru momente de răsfăț culinar! Cu o textură catifelată și arome delicate de vanilie și scorțișoară, acest preparat tradițional este ideal pentru a fi savurat cald, fie ca desert după o masă copioasă, fie ca gustare reconfortantă. 🥄
🌟 Beneficii Nutriționale: Orezul oferă energie de lungă durată, în timp ce laptele contribuie cu calciu și proteine. Scorțișoara adaugă antioxidanți și susține sănătatea digestivă. O combinație clasică, potrivită pentru întreaga familie! 🍶
💡 Sfat Rapid: Pentru un plus de savoare, adaugă puțină coajă rasă de lămâie sau fructe proaspete înainte de servire. 🍋
📌 Sugestie de Servire: Servește budinca decorată cu un praf de scorțișoară sau topping de gem pentru un plus de culoare și aromă. Descoperă mai multe rețete în colecția noastră de Deserturi. 🍮
🔗 Citește Mai Mult: Află despre beneficiile orezului în acest articol informativ de pe Healthline.
Budincă de Orez
Ingrediente
Mod de preparare
Adaugă într-o oală încăpătoare laptele, zahărul, sarea, și pune oala pe foc mediu până se încălzește laptele și ajunge aproape în punctul de fierbere.
Adaugă orezul și fierbe aproximativ 40 de minute până când orezul este fiert, amestecând din când în când în oală.
Servește cald sau rece, poți adăuga scorțișoară, sirop de arțar sau dulceață, după preferințe.
Porții 4
- Cantitate pe porție
- Calorii 208kcal
- Valoare zilnică % *
- Total grăsimi 5g8%
- Grăsimi saturate 2.7g14%
- Sodiu 82mg4%
- Total carbohidrați 35g12%
- Fibre în regimul alimentar 0.3g2%
- Proteine 6g12%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
