🍚 Budinca de orez este desertul perfect pentru momente de răsfăț culinar! Cu o textură catifelată și arome delicate de vanilie și scorțișoară, acest preparat tradițional este ideal pentru a fi savurat cald, fie ca desert după o masă copioasă, fie ca gustare reconfortantă. 🥄
🌟 Beneficii Nutriționale: Orezul oferă energie de lungă durată, în timp ce laptele contribuie cu calciu și proteine. Scorțișoara adaugă antioxidanți și susține sănătatea digestivă. O combinație clasică, potrivită pentru întreaga familie! 🍶
💡 Sfat Rapid: Pentru un plus de savoare, adaugă puțină coajă rasă de lămâie sau fructe proaspete înainte de servire. 🍋
📌 Sugestie de Servire: Servește budinca decorată cu un praf de scorțișoară sau topping de gem pentru un plus de culoare și aromă. Descoperă mai multe rețete în colecția noastră de Deserturi. 🍮
🔗 Citește Mai Mult: Află despre beneficiile orezului în acest articol informativ de pe Healthline.
Ingrediente
Mod de preparare
Puneți în bol laptele, zahărul și sarea și încălziți 8 min./100°C/viteză 1, fără paharul de măsurare.
Adăugați orezul și fierbeți 35 min./90°C/antiorar/viteză 1, fără paharul de măsurare.
Când este gata, lăsați budinca să se odihnească timp de 15 minute, apoi transferați-o în boluri pentru servire. Serviți-o caldă sau rece, decorată cu scorțișoară sau cu dulceață.
Porții 4
- Cantitate pe porție
- Calorii 208kcal
- Valoare zilnică % *
- Sodiu 82.1mg4%
- Total carbohidrați 35g12%
- Fibre în regimul alimentar 0.3g2%
- Proteine 6g12%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
