Supa Cremă de Legume este o mâncare hrănitoare și ușor de preparat, folosind legume proaspete precum dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină, păstârnac, mazăre și castravete. Cu ajutorul Thermomix, aceste legume sunt transformate într-o textură fină și cremoasă, plină de vitamine și arome naturale. Perfectă pentru prânz sau cină, este o opțiune sănătoasă și reconfortantă.
Această supă oferă o sursă bogată de fibre, vitamine și antioxidanți, esențiale pentru imunitate și sănătate generală. Morcovii și dovleacul sunt bogate în vitamina A, care sprijină sănătatea ochilor, iar țelina și mazărea adaugă fibre pentru digestie. Conform unui studiu realizat de Harvard T.H. Chan School of Public Health, o dietă bogată în legume poate reduce riscul bolilor cronice.
Pentru alte idei de rețete sănătoase, consultă colecția noastră de rețete Thermomix.
Thermomix simplifică prepararea supei prin combinarea tocării, gătitului și mixării într-un singur aparat. Această metodă economisește timp, reducând murdăria și asigurând o textură fină și uniformă, ideală pentru familiile ocupate.
Servește această supă cremă de legume preparată cu Thermomix alături de pâine coaptă, crutoane sau biscuiți crocanți. Aceste opțiuni aduc un contrast plăcut cu textura cremoasă, oferind o experiență reconfortantă și hrănitoare la fiecare masă.
Porții 6
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.