Opțiuni imprimare

Budincă de Orez

Budinca de orez servită caldă, decorată cu scorțișoară și fructe proaspete.

🍚 Budinca de orez este desertul perfect pentru momente de răsfăț culinar! Cu o textură catifelată și arome delicate de vanilie și scorțișoară, acest preparat tradițional este ideal pentru a fi savurat cald, fie ca desert după o masă copioasă, fie ca gustare reconfortantă. 🥄

🌟 Beneficii Nutriționale: Orezul oferă energie de lungă durată, în timp ce laptele contribuie cu calciu și proteine. Scorțișoara adaugă antioxidanți și susține sănătatea digestivă. O combinație clasică, potrivită pentru întreaga familie! 🍶

💡 Sfat Rapid: Pentru un plus de savoare, adaugă puțină coajă rasă de lămâie sau fructe proaspete înainte de servire. 🍋

📌 Sugestie de Servire: Servește budinca decorată cu un praf de scorțișoară sau topping de gem pentru un plus de culoare și aromă. Descoperă mai multe rețete în colecția noastră de Deserturi. 🍮

🔗 Citește Mai Mult: Află despre beneficiile orezului în acest articol informativ de pe Healthline.

Cooking Method
Courses , , ,
Difficulty Începător
Timp
Prep Time: 5 minute Cook Time: 40 de minute Rest Time: 10 minute Total Time: 55 de minute
Cooking Temp 90  °C
Servings 4
Calories 208
Ingrediente
  • 1000 g lapte
  • 220 g orez cu bob mare cremos
  • 50 g zahăr
  • 1 priză sare
Mod de preparare

  1. Adaugă într-o oală încăpătoare laptele, zahărul, sarea, și pune oala pe foc mediu până se încălzește laptele și ajunge aproape în punctul de fierbere.

  2. Adaugă orezul și fierbe aproximativ 40 de minute până când orezul este fiert, amestecând din când în când în oală.

  3. Servește cald sau rece, poți adăuga scorțișoară, sirop de arțar sau dulceață, după preferințe.

Nutrition Facts

Porții 4

Cantitate pe porție
Calorii 208kcal
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 5g8%
Grăsimi saturate 2.7g14%
Sodiu 82mg4%
Total carbohidrați 35g12%
Fibre în regimul alimentar 0.3g2%
Proteine 6g12%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: lact-ovo-vegetarian, fara ou, fara gluten, mic dejun
Read it online: https://familycookingtales.com/ro/recipe/mic-dejun/
Ramo

Bun venit la Family Cooking Tales! 🧑‍🍳❤️

Suntem încântați să te avem aici! Blogul nostru este un spațiu unde împărtășim pasiunea pentru gătit, momentele petrecute în familie și bucuria de a ne reuni la masă.

Pentru noi, fiecare rețetă este o oportunitate de a lega prietenii, de a râde și de a rămâne amintiri frumoase. Prin rețetele noastre, vrem să aducem puțină inspirație și savoare în bucătăriile voastre. De la preparate rapide cu Thermomix până la mâncăruri clasice făcute cu drag, aici vei găsi ceva pe placul tuturor.

Te invităm să ni te alături în această aventură plină de gust și să creăm împreună momente frumoase—rețetă cu rețetă!

Citește mai mult →