Limonadă cu mentă
Limonada este o băutură revigorantă și răcoritoare, preparată din suc proaspăt de lămâie, apă, zahăr și gheață. Cu un gust echilibrat între dulceața zahărului și aciditatea lămâii, limonada este perfectă pentru a te rehidrata în zilele călduroase.
Ingrediente
- 100 grame zahăr (sau miere)
- 2-3 lămâi, bio, cu coajă netratată, tăiate jumătăți
- 1000 mililitri apă rece
- 5-10 cuburi de gheață
- 10-20 frunze de mentă (în funcție de cât de puternic dorești gustul de mentă)
Instructions
- Mod de preparare
Puneți în bol zahărul și pulverizați 10 sec./viteza 10. Adăugați în bol lămâile, menta și 500 ml apă. Țineți cu mâna paharul de măsurare și reglați Turbo/2 sec./1 dată. Adăugați restul de 500 ml apă. Introduceți coșul de înăbușire, și, ținându-l cu spatula, strecurați limonada într-o carafă. Adăugați cuburile de gheață și serviți imediat.
Nutrition Facts
- Cantitate pe porție
- Calorii 76kcal
- Valoare zilnică % *
- Total carbohidrați 17g6%
- Fibre în regimul alimentar 0.32g2%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
fara gluten, fara lactate