Bringing Families Together, One Delicious Recipe at a Time
Bringing Families Together, One Delicious Recipe at a Time
Fără ou
Lactate
🥗 Somon la abur cu orez basmati și sos de mărar – o combinație sănătoasă și echilibrată pentru o cină rapidă și gustoasă! 🌟 Beneficii Nutriționale: Somonul este o sursă excelentă de proteine și acizi …
Fără ou
Mese Rapide
🐟🌶️ Pastă de ton & Pastă de ardei copți cu caju – două aperitive rapide, cremoase și pline de savoare! 😋 🌟 Beneficii Nutriționale: Tonul oferă proteine și Omega-3 pentru sănătatea inimii și a creierului, …
🐟🌶️ Pastă de ton & Pastă de ardei copți cu caju – două aperitive rapide, cremoase și pline de savoare! 😋 🌟 Beneficii Nutriționale: Tonul oferă proteine și Omega-3 pentru sănătatea inimii și a creierului, …
Fără gluten
Fără lactoză
Mese Rapide
Vegetarian
🥦 Legume la cuptor – un curcubeu de legume rumenite, cu gust intens și textură crocantă! Combinăm cartofi dulci, conopidă, broccoli, sfeclă roșie și morcovi, toate coapte lent în cuptor cu ulei de măsline, sare …
Lactate
Vegetarian
🥬 Spanakopita – plăcintă grecească crocantă cu spanac și brânză feta – un preparat tradițional mediteranean, cu foi subțiri și crocante și o umplutură bogată și aromată! 🇬🇷✨ 🌟 Beneficii Nutriționale: Spanacul este bogat în …
🥬 Spanakopita – plăcintă grecească crocantă cu spanac și brânză feta – un preparat tradițional mediteranean, cu foi subțiri și crocante și o umplutură bogată și aromată! 🇬🇷✨ 🌟 Beneficii Nutriționale: Spanacul este bogat în …
Fără gluten
Lactate
🍏 Tort de mere fără gluten – un desert pufos, aromat și perfect pentru întreaga familie! Fără gluten, dar plin de savoare! 😍 🌟 Beneficii Nutriționale: Merele sunt bogate în fibre și antioxidanți, iar făina …
🍏 Tort de mere fără gluten – un desert pufos, aromat și perfect pentru întreaga familie! Fără gluten, dar plin de savoare! 😍 🌟 Beneficii Nutriționale: Merele sunt bogate în fibre și antioxidanți, iar făina …
Fără ou
Lactate
Mese Rapide
🌯 Rulouri cu pui, feta și sos tzatziki – un preparat savuros, inspirat din bucătăria mediteraneană! Rapid, fresh și perfect pentru orice masă a zilei! 🥒🍅 🌟 Beneficii Nutriționale: Puiul oferă proteine de calitate, feta …
Fără gluten
Fără lactoză
Vegan
Vegetarian
🍫 Batoane energizante cu migdale, caju și curmale – o gustare sănătoasă, naturală și fără zahăr adăugat, perfectă pentru un boost de energie! 🚀 🌟 Beneficii Nutriționale: Migdalele și caju oferă grăsimi sănătoase și proteine, …