Include in Print View:

Mint Lemonade

Limonadă proaspătă servită cu gheață, felii de lămâie și frunze de mentă într-un pahar.

Mint Lemonade is the ultimate summer drink, blending the tangy freshness of lemon juice with the invigorating aroma of fresh mint leaves. This refreshing beverage, made with simple ingredients like water, sugar, and ice, is ideal for hot days when staying hydrated is essential.

🍋 Nutritional Benefits: Lemons are rich in vitamin C, which boosts immunity and aids digestion. Adding mint provides cooling effects and promotes digestion, making this drink both refreshing and healthy.

💡 Tips: Try replacing sugar with honey for a healthier twist or use sparkling water for a fizzy treat. Learn more about the benefits of lemons in this WebMD article.

🍹 Serving Suggestions: Serve over crushed ice with a sprig of mint and a slice of lemon for a visually appealing and flavorful drink.

Prep Time 5 mins
Cook Time 5 mins
Total Time 10 mins
Cooking Method:
Difficulty: Beginner
Calories: 76
Ingrediente
  • 100 g sugar (or honey)
  • 2-3 organic lemons with untreated peel (cut into halves)
  • 1000 ml cold water
  • 5-10 ice cubes
  • 10-20 mint leaves (depending on how strong you want the mint flavor)
Instructions
  1. 1
    Preparation method
    1. Place the sugar in the bowl and pulverize for 10 seconds/speed 10.
    2. Add the lemons, mint, and 500 ml of water to the bowl. Hold the measuring cup with your hand and activate Turbo/2 seconds/1 time.
    3. Add the remaining 500 ml of water to the bowl.
    4. Insert the simmering basket, and, using the spatula to hold it, strain the lemonade into a pitcher.
    5. Add the ice cubes and serve immediately.

Nutrition Facts

Amount Per Serving
Calories 76kcal
% Daily Value *
Total Carbohydrate 17g6%
Dietary Fiber 0.32g2%
Protein 0g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: fara gluten, fara lactate
Read it online: https://familycookingtales.com/en/recipe/mint-lemonade-thermomix/
Ramo

Bun venit la Family Cooking Tales! 🧑‍🍳❤️

Suntem încântați să te avem aici! Blogul nostru este un spațiu unde împărtășim pasiunea pentru gătit, momentele petrecute în familie și bucuria de a ne reuni la masă.

Pentru noi, fiecare rețetă este o oportunitate de a lega prietenii, de a râde și de a rămâne amintiri frumoase. Prin rețetele noastre, vrem să aducem puțină inspirație și savoare în bucătăriile voastre. De la preparate rapide cu Thermomix până la mâncăruri clasice făcute cu drag, aici vei găsi ceva pe placul tuturor.

Te invităm să ni te alături în această aventură plină de gust și să creăm împreună momente frumoase—rețetă cu rețetă!

Citește mai mult →